Ισορροπημένο γεύμα

Vegan Dumplings by Ακολουθήστε μας για περισσότερη έμπνευση για vegan συνταγές. . να είσαι σταθερά…

Vegan Dumplings by plantbased.goodness Ακολουθήστε μας thebest.vegan.recipes για περισσότερη έμπνευση για vegan συνταγές 💚🌱 . . πιστεύω ακράδαντα ότι θα μπορούσα να τρώω κάθε μέρα αυτά τα ζυμαρικά λαχανικά για τη ζύμη: 1 half φλιτζάνι αλεύρι 25 γραμμάρια ξηρή μαγιά 125 ml ζεστό νερό πρέζα αλάτι συνδυάστε τη μαγιά και το νερό, αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά προσθέστε το αλεύρι και αλάτι , ζυμώνουμε μέχρι να σχηματιστεί μια λεία ζύμη. αφήνουμε να φουσκώσει για 25-30 λεπτά και στη συνέχεια χωρίζουμε τη ζύμη σε four ίσες μπάλες για τη γέμιση: 1 μεγάλο καστανό κρεμμύδι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 φλιτζάνι μανιτάρια 1 φλιτζάνι λάχανο three σκελίδες σκόρδο three κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας 2 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο 2 κουταλιές της σούπας νιφάδες τσίλι 1 κ.σ. κόκκους σκόρδου αλάτι και πιπέρι ψιλοκόβουμε τα λαχανικά και το λάχανο, σοτάρουμε με το λάδι, τη σάλτσα σόγιας και τα μπαχαρικά μέχρι να εξατμιστεί το μεγαλύτερο μέρος του υγρού κυλάμε κάθε μπάλα ζύμης σε κύκλο διαμέτρου 10 εκ. και τοποθετούμε three κουταλιές της σούπας από τη γέμιση στην κεντρική πιέτα τα ζυμαρικά διπλώνοντας τη ζύμη προς το κέντρο σε κυκλικό μοτίβο, προσθέτοντας μια πινελιά κρύο νερό με κάθε πιέτα τηγανίζουμε με σησαμέλαιο για 2 λεπτά από κάθε πλευρά, μετά προσθέτουμε 1/four φλιτζάνι κρύο νερό και σκεπάζουμε αμέσως με ένα καπάκι, αφήνοντας τον ατμό για άλλα 6-Eight λεπτά, σερβίρετε με φρέσκο ​​τσίλι και φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, με σουσάμι.

Related Articles

4 Comments

  1. I want to thank @dr.omon31 for the help he has rendered to me by getting Rid of my (HSV-2). I was Diagnosed in July by 2018 but after the usage of @dr.omon31 Herbal medicine, I was cured from ( HSV-2) and the virus was completely gone from my body.  The symptoms of the (HSV-2) virus is completely Gone. So anyone who is having the virus should contact @dr.omon31 to give you the herbal medicine to cure He cures all this illness,
    1 diabetes cure
    2 ringing ear
    3 herpes cure
    4 warts cure
    5 HPV
    6 cure Hiv

  2. Please i will advise you to contact @drjoroherbalhome i just received my order last week the Herbal medicine is for herpes cure I just take a little yesterday my body is changing already, between 14 days I will go for a check up I never believe my life could change like this link him now and thank me later @drjoroherbalhome he is a great full herbal Dr I ever know for now since drsebi died but I have been hereing so much testimony on Dr Joro so I finally realized that he is real dr you can Link him now and tell him your problem any disease you have he have the solution herpes
    diabetes
    cancer
    Hpv
    Hsv
    Lupus
    fibroid
    PCOS
    COPD
    etc link him now @drjoroherbalhome

  3. #veganofinstagram
    #vegansoulfood
    #healthyveganfood
    #whatveganscook
    #vegankitchen
    #veganshares
    #veganfoodshares
    #thevegansclub
    #veganlife??
    #veganfollowback
    #vegetarianas
    #veganismisthefuture
    #veganlunchideas
    #vegandinnerideas
    #whatdoveganseat
    #tryvegan
    #thefeedfeedvegan
    #veganislove
    #veganbody
    #veganiseasy
    #fueledbyplants
    #veganideas
    #veganoschile
    #veganismdaily

Back to top button