Ισορροπημένο γεύμα

Ελεεινός?? Σίγουρα! Οι καβουρδισμένοι σπόροι είναι υπέροχοι για να τους βάλετε πάνω από γιαούρτι, σούπα, πορτοκαλί…

Ελεεινός?? Σίγουρα! 😉 Οι καβουρδισμένοι σπόροι είναι υπέροχοι για να τους βάλετε πάνω από γιαούρτι, σούπα, χυλό, τοστ αβοκάντο…… Συστατικά: Ποικιλία σπόρων. ηλίανθος, κολοκύθα, λιναρόσπορος/λιναρόσπορος, σουσάμι, παπαρουνόσπορος…. Οδηγίες: Προθερμάνετε το φούρνο 350F/180C Ψήστε 10-15 λεπτά, ανακατεύοντας κάθε 5 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει, αποθηκεύουμε σε αεροστεγές δοχείο. . . . . .

Related Articles

Back to top button